Hipotermia ✅ Primeiros Socorros
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Hipotermia
Lista de artigos sobre hipotermia
- O que é hipotermia
- Tipos de hipotermia de acordo com sua causa
- Sinais e sintomas de hipotermia
- O que fazer em caso de hipotermia
- O que não fazer em caso de hipotermia
O que é hipotermia
O termo hipotermia significa literalmente baixa temperatura. Embora o corpo tenha mecanismos de defesa para manter o calor corporal, se estiver muito frio essa produção de calor pode ser insuficiente. Portanto, a hipotermia é definida como a queda da temperatura corporal abaixo de 35ºC , momento em que os mecanismos compensatórios do corpo para manter a temperatura corporal começam a falhar. Uma queda de apenas dois graus na temperatura corporal pode afetar o cérebro. Se descer, a vítima pode perder a consciência e morrer.
Três tipos de hipotermia podem ser considerados:
- Hipotermia leve: quando a temperatura corporal está entre 33 e 35 ° C. A vítima tem tremores, embotamento mental e dificuldade de movimento.
- Hipotermia moderada: a temperatura corporal está entre 30 e 33 ºC. Há desorientação, perda de memória e um estado de semiconsciência.
- Hipotermia grave: a temperatura está abaixo de 28-30 ºC. Existem sintomas como perda de consciência, pressão arterial baixa e batimento cardíaco fraco.
Causas da hipotermia
A hipotermia pode ocorrer em qualquer estação do ano por acidente. Algumas pessoas são mais suscetíveis a ela, como idosos, pessoas desnutridas (Kwashiorkor, marasmo, hipoglicemia ...) ou aqueles que tomam certos medicamentos. As causas mais comuns de hipotermia são:
- Não se proteger o suficiente ou com roupas adequadas em baixas temperaturas.
- Imersão ou queda em água fria, intencional ou acidental.
- Use roupas molhadas por muito tempo quando estiver ventando ou fazendo frio.
- Muitas calorias são necessárias para manter a temperatura corporal, portanto, esforçar-se ou não comer ou beber o suficiente no tempo frio é outro motivo para a hipotermia.
- Lesões que afetam o sistema nervoso central: algumas situações podem afetar as regiões envolvidas na termorregulação, anulando ou alterando os mecanismos da termogênese, como isquemia, lesão medular , trauma ou infecções .
Tipos de hipotermia de acordo com sua causa
Dependendo da causa, o tipo de hipotermia observada varia:
- Hipotermia gradual: a temperatura corporal diminui progressivamente (roupas inadequadas, frio intenso e vento ...).
- Hipotermia aguda - também chamada de hipotermia de imersão. Ocorre quando a perda de calor corporal ocorre de forma rápida e intensa, como a queda em águas frias.
- Hipotermia silenciosa: é uma hipotermia gradativa por imersão, ou seja, a pessoa fica muitas horas imersa em águas frias, mas a perda de calor não é repentina, desde que estejam usando os equipamentos adequados. Este caso pode ocorrer em mergulhadores, surfistas, pescadores ... Observam-se os sintomas com respeito à hipotermia progressiva, cansaço e fadiga fácil.
Existe outro tipo de hipotermia que não está relacionada à exposição ambiental ao frio, mas deve-se a uma falha nos mecanismos termorreguladores do cérebro, nos centros que controlam a temperatura corporal. Essas hipotermias podem ser secundárias a várias doenças , como hipotireoidismo, insuficiência renal ou hepática, queimaduras extensas, infecções generalizadas graves e assim por diante.
As hipotermias também podem ocorrer secundariamente a lesões cerebrais , como ataques cardíacos ou tumores, localizadas no hipotálamo, que é o centro onde se localizam os centros termorreguladores do cérebro.
Existem hipotermias que estão associadas ao uso de medicamentos , principalmente aquelas que exercem seu efeito no cérebro, como antidepressivos, tranqüilizantes, antipsicóticos ou outros.
Finalmente, também há casos de hipotermia após o consumo excessivo de drogas ou álcool . Todas essas hipotermias são geralmente leves ou, no máximo, moderadas.
Sinais e sintomas de hipotermia
A hipotermia geralmente não aparece imediatamente, mas tão gradualmente que às vezes a vítima não se torna realmente consciente de que está sofrendo. Conforme a temperatura corporal cai, três fases são diferenciadas, cada uma com uma série de sinais e sintomas característicos:
- Primeira fase: os primeiros sintomas da hipotermia devem-se à ativação dos mecanismos de defesa do organismo. Os vasos sanguíneos nas partes mais distantes (mãos, pés ...) se contraem. Isso acontece para que menos sangue circule nessas áreas, já que a perda de calor é muito alta, e o objetivo do corpo é manter aquecidos os órgãos vitais. Surgem calafrios, arrepios , aumento do gasto calórico devido a tremores e aumento da freqüência respiratória e cardíaca. Os músculos das mãos e pés não respondem muito bem.
- Segunda fase: os tremores e calafrios são mais violentos, os movimentos são lentos e desajeitados e observa-se uma incoordenação muito evidente. A vítima, embora pareça alerta, está pálida. Os lábios, orelhas e pontas dos dedos podem ficar azuis.
- Terceira fase ou fase profunda: extrema dificuldade de movimentação, a pele fica azulada, os tremores param. A vítima apresenta sonolência, comportamento estranho ou irracional e confusão mental. A respiração e os batimentos cardíacos desaceleram, tornam-se lentos e fracos. Depois de um tempo, os órgãos vitais começam a falhar e parar, o que é conhecido como morte clínica. Nesse estado, a vítima não está realmente morta, pois a morte cerebral ainda leva algumas horas para ocorrer.
O que fazer em caso de hipotermia
Estes são os primeiros socorros básicos ou diretrizes de ação que você deve seguir se encontrar um caso de uma pessoa apresentando sintomas de hipotermia :
- Se houver suspeita de hipotermia, especialmente se aparecerem confusão ou transtornos mentais, o número de emergência deve ser chamado imediatamente , na Espanha 112.
- Se a vítima estiver inconsciente, verifique a respiração . Se não estiver respirando, inicie a RCP, 30 compressões - 2 respirações.
- Proteja a vítima do frio. Leve para um local com temperatura alta e cubra com cobertores ou roupas. Se isso não for possível, terá que ser isolado do vento, do frio e do solo. Cubra a cabeça e o pescoço, pois são áreas com grande perda de calor, expondo o rosto. Coloque-o preferencialmente na posição horizontal, sobre uma manta ou similar para isolar o corpo do solo.
- Se a vítima puder ser levada para se cobrir, as roupas molhadas devem ser removidas e substituídas por roupas secas . Se ainda estiver ao ar livre, não tire a roupa, mas tente aquecer para que a roupa úmida esfrie o menos possível.
- Existem áreas do corpo que retêm melhor o calor, como pescoço, virilha, axilas e ambos os lados do torso. Para aquecer a vítima, aplique compressas quentes nessas regiões. Se necessário, use o próprio corpo do salvador.
- Se a vítima estiver consciente e acordada e puder engolir com facilidade, recomenda-se beber líquidos doces e quentes , sem álcool ou cafeína, para estimular o reaquecimento.
- Fique com a pessoa até a chegada do suporte médico.
O que não fazer em caso de hipotermia
- Nunca deixe a vítima para morrer . Embora o corpo esteja frio e não sejam encontradas pulsações, há casos de recuperação completa sem sequelas. Isso ocorre porque o cérebro, embora mais lento, não está totalmente danificado e leva mais tempo do que o resto do corpo para parar de funcionar.
- Se houver partes do corpo congeladas, como dedos das mãos ou dos pés, não as esfregue, elas devem ser envolvidas em bandagens quentes .
- Não use uma fonte direta de calor para aquecer a vítima , como água quente, fogo, cobertores elétricos ou lâmpadas de aquecimento. Ao dar calor rapidamente a circulação é reativada, neste caso, o sangue, ainda frio, circula pelos órgãos vitais e os resfria, causando um agravamento da vítima.
- Não forneça bebidas alcoólicas .
- Em pacientes hipotérmicos, existe o risco de arritmias cardíacas graves. Portanto, você deve manusear a vítima com cuidado e não fazer movimentos bruscos . Movimentos inoportunos, ou mesmo ruídos excessivos ou dissonantes, podem facilitar o aparecimento dessas arritmias cardíacas e levar à morte do paciente.
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Atualizado: 15 de agosto de 2020
Escrito pela equipe editorial de: WebMD - Health SolutionsAs informações aqui fornecidas não devem ser utilizadas durante nenhuma emergência médica ou para o diagnóstico ou tratamento de qualquer condição médica. Um médico licenciado deve ser consultado para o diagnóstico e tratamento de todas as condições médicas.